Ashtanga Yoga Retreat im Molzbachhof 26.2. - 1.3.2026
Beschreibung
YOGA PROGRAMM
Donnerstag:
16:30-18:00 Welcome Yoga & Einführung in die Ashtanga Serie mit Pranayama
19:00 Gemeinsames Abendessen
Freitag:
8:00-9:30 Ashtanga Yoga
ab 9:30 Genussfrühstück
Freizeit (Entspannen, Wandern, Biken, Wellness, Lesen…)
16.30 - 18.00 Ashtanga Yoga
19:00 Gemeinsames Abendessen
Samstag:
8:00-9:30 Ashtanga Yoga
ab 9:30 Genussfrühstück
Freizeit (Entspannen, Wandern, Biken, Wellness, Lesen…)
16.30 - 18.00 Erholung Pur: Yin Yoga & Meditation
19:00 Gemeinsames Abendessen
Sonntag:
8:00 - 9:30 Ashtanga Yoga
ab 9:30 Genussfrühstück
Abfahrt nach Hause
Für wen ist dieses Yogaretreat geeignet?
Für alle Yoginis, die Ashtanga Yoga kennenlernen oder vertiefen möchten.
